心腦血管疾病患者的推薦食物有哪些



  玉米:含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
  杏仁:可以用杏仁取代膳食中的低營養食品,達到降低血液膽固醇并保護心臟健康的目的。
  海帶:海帶含有豐富;撬,可降低血壓及膽汁中的膽固醇。其蘊含的食物纖維褐藻酸也可以抑制膽固醇的吸收,并促使其排泄。
  蜂王漿:蜂王漿是幼齡工蜂分泌的微甜并具有特殊香氣的物質,含有多種蛋白質、氨基酸、脂類、維生素、酶類和礦物質。蜂王漿具有幫助機體雙向調節血壓的作用,使高血壓降低,低血壓升高,特別對低血壓癥的效果顯著。蜂王漿還可以降低血脂和膽固醇、防治動脈粥樣硬化。

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